働く人の健康づくりをサポートします

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ARCHIVE健康コラム

中部ろうさい病院(治療就労両立支援センター)の予防医療部では働く人々の健康を維持する手助けを行っています。病気になる前に予防することが大切なことはよくお分かりかと思いますが、どのようにしたら良いか分からないことが多いかと思います。そこで、この健康コラムを健康づくりの参考にしていただければと思っています。

研究の成果の紹介
今回のテーマ

あなたの筋肉、減っていませんか?

下肢筋肉量は20歳代から低下します!

  • 「40歳~60歳代働く女性の健康のために」筋肉や筋力を減らさないようにしよう.pdf